냉동블랙베리

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작성자미도리 조회 85회 작성일 2021-08-14 19:17:09 댓글 0

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그냥 먹어도 좋은데 얼려먹으면 효능 5배 올라가는 음식이 있습니다!

그냥 먹어도 효능 좋은 음식들이 있는데, 얼려먹으면 특히 더 좋은 음식들이 존재하고 있습니다. 그중에서도 효능이 무려 5배나 증가하는 음식도 존재하고 있다고 하는데요. 이것들의 정체는 무엇일까요?

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슈퍼복분자 '블랙베리'로 맛있는 항산화 주스 만들기! _Cookbang 딩디링

직접 농사지은 '블랙베리'로 만드는 맛있는 주스 레시피!
블랙베리에는 비타민C와 파인엑솔이라는 항산화 물질이 많다고 합니다. 피로회복이나 간 기능 회복, 노화 예방 등 활성산소의 제거에 딱이라고 하네요! 면역력 증가에 항암효과까지! 두말이 필요 없는 블랙베리! 많이 많이 먹어 보쟈고요^^/

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냉동 블루베리 절대로 그냥 믹서기에 갈지 마세요!(블루베리 드시는 분들은 꼭 보세요)

세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리는 각종 항산화 성분과 미네랄이 풍부해 우리 건강에도 많은 도움을 줍니다.
특히 냉동 블루베리의 경우 사계절 내내 먹을 수 있고 생과에 비해 안토시아닌 농도도 높기 때문에 많은 사람들이 즐겨 먹는데요.
냉동 블루베리는 냉동 보관하다가 필요할 때 꺼내서 바로 갈아 먹는 경우가 많습니다.
오늘은 냉동 블루베리를 먹을 때 그냥 믹서기에 갈지 말아야 하는 이유와 블루베리와 함께 먹지 말아야 하는 음식에 대해서 알아보겠습니다.

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